오키나와 장수촌의 건강 비결 '산호 칼슘'

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홍성주 / 비타민코리아대표 Certified Health Consultant Tel:(604)298-0151

오키나와 장수촌의 건강 비결 '산호 칼슘'

세계적으로 잘 알려진 오키나와 장수촌의 건강 비밀을 연구하기 위해서 한 연구팀이 일본의 오키나와로 갔습니다. 그곳에서 그들은 그곳 주민들이 마시는 물이 세계의 다른 곳에서는 찾을 수 없는 색다른 물임을 알게 되었습니다. 원래 이섬은 산호가 오랫동안 쌓여서 만들어진 섬인데 빗물이 땅밑에 쌓여있는 산호의 퇴적물로 흘러 들어가서는 퇴적된 산호로부터 영양소와 미네랄을 녹여 내어 샘을 통해서 지표로 나오는 물을 이곳 주민들이 마셔서 건강과 장수를 누린다는 것을 알게 되었습니다.

이러한 점에 착안하여 칼슘과 미네랄이 풍부히 들어있어서 우리건강에 여러모로 유익을 가져 다 주는 산호칼슘이 개발되고 상품화 되었습니다. 우선 칼슘은 뼈를 튼튼히 하고 골다공증을 예방해 줍니다. 최근 연구에 의하면 고혈압이 일어나는 한 원인이 칼슘을 적게 섭취함과 과도한 양의 소금 섭취인 걸로 알려졌습니다. 그리고 근육의 수축 작용을 원활히 하도록 도와주고 근육을 편안하도록 해줍니다. 그리고 대장 암을 예방하기도 합니다. 근육의 경련을 막아주고 산성 체질을 알칼리성 체질이 되도록 도와 줍니다.
특히 오끼나와의 산호 칼슘은 온갖 종류의 미네랄이 함유되어 있는데 이러한 미네랄의 작용으로 건강에 여러 가지의 유익을 가져 옵니다. 그 예로 이곳에서 가장 건강하고 오래 사는 사람들이 거주하는 곳은 미세 미네랄이 함유된 물이 가장 풍부히 솟아 오르는 해변가였습니다. 식물은 비타민을 합성하여 만들 수 있으나 미네랄은 만들 수 없습니다.

미네랄은 토양으로부터 얻어집니다만 불행히도 토양이 오염되고, 또 우리에게 필요한 미네랄이 고루 함유된 것이 아니며 철분이나 칼슘, 구리, 아연과 같은 성분들이 많이 부족하게 나타납니다. 그래서 산호 칼슘은 비단 칼슘뿐 아니라 온갖 미네랄을 고루 갖추고 있기에 건강에 아주 이로운 작용을 합니다. 산호 칼슘은 산호의 화석으로부터 얻는 것과 바다 밑바닥을 긁어서 얻어지는 칼슘이 있으며 산호 화석으로부터 얻어지는 칼슘이 바다 밑바닥을 긁어서 얻어지는 칼슘에 비해서 훨씬 불순물이 적고 더 우수한 걸로 알려졌습니다. 바다 밑바닥을 긁어서 얻어지는 산호 칼슘은 불순물이 많이 함유되고 또한 기계장비 사용으로 인한 해로운 물질도 함유될 수 있으며, 살아있는 산호를 훼손시킬 염려도 큽니다. 산호 칼슘은 인체에 필요한 여러 미세 광물질을 함유하고 있는데 가장 큰 특징은 흡수율이 다른 칼슘에 비하여 아주 좋습니다. 사실 산호에 함유된 광물질들은 인간이 필요로 하는 너무나 적합한 형태로 존재하고 있습니다.

칼슘은 다른 기능에도 중요한데 99%가 뼈나 치아에 그리고 1%정도가 혈액, 혈압, 심장기능에 중요하게 관여합니다.

미세 광물질 역시 뼈의 건강에 중요한데 한 연구에 의하면 1993년 캘리포니아에 있는 225명의 골다공증 경험이 있는 여성을 4그룹으로 나누어 한 그룹은 칼슘만, 그리고 또 한 그룹은 미세 광물질만(magnesium, zinc, copper and manganese), 그리고 다른 그룹은 칼슘과 미세 광물질을 함께, 그리고 나머지 한 그룹은 위약(가짜 약)을 복용토록 했습니다. 그 결과 칼슘과 미네랄을 함께 복용한 그룹의 골 밀도가 증가한 반면에 칼슘이나 미네랄만 복용한 경우 골 밀도가 약간 떨어졌고 가짜 약을 복용한 그룹은 현저히 골 밀도가 떨어졌습니다.

칼슘과 마찬가지로 미네랄도 여러 면에서 아주 중요한 역할을 하는데 예를 들어 마그네슘은 칼슘과 함께 작용하여 뼈와 심장의 건강을 위하여 중요한 역할을 합니다. 셀레니움은 중요한 항 산화제인데 비타민E와 함께 사용하면 면역과 심장질환 예방에 동반 효과를 얻을 수 있는 미네랄입니다. 아연은 면역을 강화해주고 성장과 생식기능을 강화해주고 콜레스테롤을 줄여주고 당분의 대사작용을 도와줍니다. 요오드는 갑상선 기능을 향상시켜 주고 바나디움과 망간은 당의 대사작용을 돕는 등 여러 유익이 있는데 73가지의 미네랄이 들어있는 산호 칼슘은 인체에 미치는 효과가 아주 큰 제품입니다.

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