Login

“인공감미료 든 가공식품 자주 먹으면 우울증 위험 커진다”

안상현 기자 기자의 다른 기사보기

   

최종수정 : 2023-09-23 09:36


▲Getty Images Bank


인공감미료를 넣어 달게 만든 가공식품을 자주 먹으면 우울증 위험이 50%까지 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.

미국 하버드대 의대 부속 메사추세츠종합병원 연구진은 가공식품 소비에서 상위 20%에 든 사람은 우울증에 걸릴 위험이 50% 더 높았다는 내용의 연구 결과를 미국의사협회지 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에 실었다. 지난 2003~2017년 3만2000여명의 중년 여성을 대상으로 조사한 결과다.

인공감미료는 설탕이나 꿀 대신 단맛을 내는 데 쓰이는 화학적 합성품이다. 시클라메이트, 아스파탐, 둘신, 사카린, 수크랄로스 등이 있다. 연구진은 곡물 식품을 비롯해 달콤하거나 고소한 스낵류와 탄산음료, 즉석식품, 디저트, 소스, 가공 유제품, 가공육 등을 분석했다. 연구진 중 한명인 앤드류 챈 소화기내과 박사는 “문제가 되는 식품은 수소화와 같은 산업 공정을 통해 크게 변형된 식품”이라고 했다. 수소화(수소 원자 첨가)는 식품에서 발견되는 트랜스 지방의 양을 크게 증가시키는 화학적 제조 공정을 말한다.

다만 이번 연구에선 인공감미료가 어떻게 우울증 위험을 증가시키는지에 대해선 밝혀내지 못했다. 챈 박사는 “음식이 어떻게 우울증 위험을 증가시키는지는 정확한 메커니즘이 불분명하다”면서도 “하지만 초 가공식품은 만성 염증과 관련이 있고 이는 우울증을 비롯한 여러 가지 잠재적인 건강 악영향을 초래한다”고 말했다. 그는 가공식품이 장내 미생물을 교란시키는데 이 미생물들이 뇌 활동 단백질을 대사·생산하며 기분에 영향을 미칠 가능성에 대해서도 언급했다.


밴쿠버 조선일보가 인터넷 서비스를 통해 제공하는 기사의 저작권과 판권은 밴쿠버 조선일보사의 소유며 저작권법의 보호를 받습니다. 허가없이 전재, 복사, 출판, 인터넷 및 데이터 베이스를 비롯한 각종 정보 서비스 등에 사용하는 것을 금지합니다.

이제 신문도 이메일로 받아 보세요! 매일 업데이트 되는 뉴스와 정보, 그리고
한인 사회의 각종 소식들을 편리하게 받아 보실 수 있습니다. 지금 신청하세요.

광고문의: ad@vanchosun.com   기사제보: news@vanchosun.com   웹 문의: web@vanchosun.com

26세 이양구씨 집 나선 후 연락두절(4하)
코퀴틀람 RCMP는 한인 실종자를 찾고 있다.경찰에 따르면 이양구(Yang Ku David Lee·사진)씨는 15일 오전 집을 나선 후 다음날 오후 2시 현재 연락이 닿지 않고 있다. 이씨의 소식을 기다리던...
▲Getty Images Bank인공감미료를 넣어 달게 만든 가공식품을 자주 먹으면 우울증 위험이 50%까지 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 의대 부속 메사추세츠종합병원 연구진은...
BC 보건당국은 6일 성명을 통해, 지난 하루 사이 BC에서는 216명의 코로나19 신규 확진자가 추가됐다고 발표했다.   신규 사망자 수는 아직 집계가 안 돼 다음 날 발표될 예정이다.  ...
BC보건당국은 5일 오후 성명을 통해 지난 하루새 코로나19 관련 549명의 신규 확진자가 추가로 발생했다고 발표했다. 보건당국은 이날 기준 BC주의 사망자 수는 1명 추가된 2201명으로...
새로운 다이어트 흐름 반영 대형 그로서리들 잇달아 출시
2018년 식료품점 선반에는 더 많은 건강식품들이 진열될 것으로 예측된다.캐나다 전역의 식료품 생산업체들은 최근의 식품 트렌드인 소위 ‘글루텐 프리’와 같은 다양한 “첨가물들이 없는” 제품을 시장에 쏟아낼 준비에 박차를 가하고 있다. 식품컨설턴트들은...
벌금 167달러에서 368달러로, 벌점도 대폭 강화
BC주정부가 9일 운전중 휴대전화 사용행위에 대한 처벌을 강화한다고 발표했다. 이에따라 6월 1일부터 기본벌금은 기존 167달러에서 368달러로 2배이상 인상되고 적발될때마다 적용되던 벌점...
어른·아이 모두 즐길 수 있는 다채로운 행사 열려
BC주에서 가장 큰 규모의 지구의 날 행사가 오는 23일 써리시청 광장에서 열린다. 행사는 오전 10시에 시작하며 무료입장이다. 올해 지구의 날 행사에는 다채로운 행사가 마련되어 있다....
[겨울나그네·고래사냥·商道… 소설가 최인호의 발자취]-"작가로 죽겠다"던 다짐처럼…침샘癌 5년 투병… 지인 "며칠 전까지도 새 책 머리말 고민했는데"-70년대 첫 100만부 作家'별들의 고향' 조선일보 연재 선풍적 인기… 영화도 나와"내가 말했잖아. 환자론 안...
[풀어쓰는 뉴스] 통합소비세 환급 더해져
BC주정부는 캐나다 국세청을 통해 BC주 통합소비세환급(BCHSTC)을 BC주 저소득층 가정과 개인에게 6일 일제히 발송했다. BC주 거주자가 물건이나 서비스를 이용한 후 내는 12%세율 통합소비세(HST)의 일부를 돌려주는 것이다. BC주 HST도입에 따른 BC주 저소득층의 부담을...
전세계에서 학생 모이는 글로벌 비즈니스 스쿨
파이넨셜 타임즈가 꼽은 2006년도 전세계 경영대학원 순위에 18위에 꼽히며, 캐나다 학교 중 유일하게 20위 안에 들어간 슐릭 경영대학원은 저명한 교수진과 잘
제임스에게 물어 보세요 세금줄이면서 투자하기 문: 저는 더 이상 소득이 없기때문에 RRSP역시 할 수 없게 됐습니다. 세금을 절약하기 위한 다른 대체 투자방법이 없을까요? 답: 소득이란 봉급을 비롯해서 비즈니스 순이익, 임대소득, 로열티등을 말합니다....
근로기준법 2001.11.30 (금)
근로기준법 -제공- The People's Law School 문의: Connie Hong 572-4060 B.C주의 근로 기준법은 연방 근로법 하에서 일하는 고용자와, 의사 ,변호사,부동산 업자등의몇 몇직업에 종사하는 사람을 제외한 B.C주의 대다수의 고용인과 고용주에 적용된다. 고용주가 고용인을...
"한국전서 목숨걸고 싸운 加젊은이들 잊지마세요" 참전기 펴낸 코트니씨 『한국 밖에서 한국전은 잊혀진 전쟁(Forgotten war)이었어요. 한국을 위해 목숨 걸고 싸웠던 캐나다 젊은이들이 고국에 돌아갔을 때 캐나다인들 역시 관심을 보이지 않았죠.』...
2022년 노숙자 342명 사망··· 2년 사이 두 배 늘어
밴쿠버시·30대가 가장 많아··· 사망 원인 84%가 불법 약물
BC주의 노숙인 사망자 수가 지난 2020년 이후 두 배 이상 급증한 가운데, 이들의 주요 사망 원인은 불법 약물과 관련된 것으로 나타났다.   14일 BC 검시소(BC Coroners Service)가 발표한...
4분기 GDP 연율 6.7% 상승··· 전망치 상회
가계지출 증가, 주택 건설 호조가 성장 이끌어
지난해 4분기 캐나다 경제가 오미크론 변이 확산에도 성장세를 보인 것으로 나타났다.   지난 1일 연방 통계청은 2021년도 4분기 캐나다 국내총생산(GDP)이 전분기 대비 1.6% 상승했다고...
4분기 수익 53억 달러 달성...일부 "기대치보다 낮아"
캐나다 임페리얼 상업은행(이하 CIBC)의 4분기 수익률이 2018 회계연도 전체에 걸쳐 8%대로 올라섰다. CIBC는 이번 4분기 수익이 작년 분기 대비로는 더 높았지만 시장 기대치에는 미치지 못했다고 보고했다.29일 CIBC는 지난 10월 31일 분기 기준 희석주당 순익이 지난해...
캐나다 이민부 발표… 기존 이민자에 도움될지는 불투명
캐나다 이민부는 9일 난민 정착을 위한 사업을 진행하면서, 이번 기회에 재정착지원제도(Resettlement Assistance Program· RAP)에 따른 지원단체에 대한 예산을 증액하겠다고 발표했다. 이민부는 360만달러 지원금을 마련 지원단체의 예산을 올해 25% 늘리기로 했다. 이어...
“유학생 수 최근 몇년 간 크게 늘었다”
1990년부터 2013년까지 캐나다에 유학 온 학생들 중 20%에서 27%가 학생 비자를 받은 지 10년 안에 국내 영주권을 취득한 것으로 조사됐다. 캐나다 통계청의 10일자 보고서다.이에 따르면 캐나다를 찾는 해외 유학생들의 발길은 최근 몇년 동안 급격한 증가세를 나타냈다...
“전국적으로 도소매 일자리 4만2000개 급감”
11월 BC주 실업률이 전달 대비 0.3%P 줄어든 5.8%로 집계됐다. 구직자수가 줄어든 데 따른 결과다. 일자리 또한 전일제와 시간제 모두 각각 1000개와 3300개 증가하며, 실업률을 끌어내리는 데 한몫했다.한편 전국 실업률은 6.6%로, 2008년 11월 이후 사상 최저치를 기록했던...
딕스 “내년 중반 새 대표 선출 희망”
BC주 제1야당 대표가 자리에서 물러난다고 발표해, 야당의 앞날이 주목받고 있다.애드리언 딕스(Dix) BC신민당(BC NDP) 당대표는 18일 퇴임하겠다고 발표했다. 딕스 대표는 퇴임사에서 "지난 5월...
 621  622  623  624  625  626  627  628  629  630