Login

"양치할때 같이하세요"···뇌졸중 위험 확 낮춘다는 '이것'

문지연 기자 기자의 다른 기사보기

   

최종수정 : 2025-02-03 07:26




정기적으로 치실을 사용하면 뇌졸중 발생 위험을 최대 44% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

미국 사우스캐롤라이나 대학 연구팀은 치실 사용과 뇌졸중 발생 위험 사이 관계에 대한 연구 결과를 최근 미국 심장협회(AHA: American Heart Association) 저널을 통해 공개했다. 오는 5일(현지 시각) 미국 로스앤젤레스(LA)에서 개최되는 ‘국제 뇌졸중 콘퍼런스 2025’에서 발표될 예비 연구 결과를 미리 공개한 것이다.

이번 연구는 미국서 진행된 대규모 조사인 ‘지역사회 죽상동맥경화증 위험 연구’의 일환이다. 참가자는 6278명이며 평균 연령은 62세다. 연구팀은 이들의 치실 사용 실태, 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤, 흡연, 체질량 지수, 교육 수준, 양치질 및 치과 방문 빈도 등을 25년간 추적 조사했다. 이 기간 뇌졸중 진단을 받은 사람은 434명이며 이 중 147명은 큰 동맥 뇌 혈전, 97명은 심장 유발 혈전, 95명은 작은 동맥 경화를 겪었다. 1291명은 심방세동을 경험했다.

연구 결과 정기적으로 치실을 사용한 사람의 허혈성 뇌졸중 발생률이 치실을 사용하지 않은 사람보다 22% 더 낮았다. 나아가 심장 색전성 뇌졸중은 44%, 심방세동은 12% 낮은 것으로 나타났다. 이런 흐름은 정기적인 칫솔질이나 치과 방문과는 무관했으며, 치실 사용 빈도가 높을수록 더 많은 감소치를 보였다.

연구를 주도한 소비크 센 박사는 “치실 사용은 염증 관련 구강 감염과 잇몸 질환 발생 가능성을 낮춘다”며 “치실 사용이 뇌졸중을 예방하는 유일한 방법이라고는 할 수 없지만 치실은 실천하기 쉽고 비용이 저렴하면서도 어디서나 할 수 있는 건강한 습관”이라고 설명했다.

다만 참가자들의 자가 보고에 의존했고 뇌졸중과 심장 질환에만 초점을 맞춘 연구라는 한계가 있다. 또 치실을 사용하는 사람들이 심장 건강에 좋을 수 있는 다른 활동을 병행했을 수 있는데, 이 점은 연구에 반영되지 않았다.

한편 잇몸 질환이 뇌혈관이나 심혈관 질환으로 이어질 수 있다는 사실은 앞선 연구들에서 확인된 바 있다. 서울대병원은 10년간 성인 397만여 명을 추적 관찰한 결과, 잇몸 질환을 앓거나 치아를 상실하면 뇌졸중 위험이 약 9~12% 높아진다는 연구를 발표했었다. 스웨덴 연구팀 역시 잇몸 질환자의 심혈관 질환 발병 위험이 무려 49%가량 높다고 보고한 적 있다.

사진출처= Getty Images Bank


밴쿠버 조선일보가 인터넷 서비스를 통해 제공하는 기사의 저작권과 판권은 밴쿠버 조선일보사의 소유며 저작권법의 보호를 받습니다. 허가없이 전재, 복사, 출판, 인터넷 및 데이터 베이스를 비롯한 각종 정보 서비스 등에 사용하는 것을 금지합니다.

이제 신문도 이메일로 받아 보세요! 매일 업데이트 되는 뉴스와 정보, 그리고
한인 사회의 각종 소식들을 편리하게 받아 보실 수 있습니다. 지금 신청하세요.

광고문의: ad@vanchosun.com   기사제보: news@vanchosun.com   웹 문의: web@vanchosun.com

관세 전쟁에 美경제 역풍
도널드 트럼프 미국 대통령 / White House Flickr시진핑 중국 국가주석이 미·중 관세 전쟁 이후 처음으로 “두렵지 않다”는 입장을 공개적으로 밝혔다. 대미 관세도 125%로 상향했다. 중국 관영...
과학의 달 4월에 만난 과학 커뮤니케이터 '궤도'
국내 최고 인기의 과학 커뮤니케이터 궤도는 "인류라는 종과 지구에 대한 근원적 질문을, 사람들이 음악과 미술처럼 즐기며 이야기하는 세상을 꿈꾼다"고 말했다. 타원형 배경은 건축가...
화이트캡스, 인터 마이애미와 24일 홈경기
지난해 ‘메시 노쇼’ 사태로 밴쿠버 팬들 상처
리오넬 메시 / intermiamicf Instagram 리오넬 메시가 이끄는 인터 마이애미와 밴쿠버 화이트캡스의 맞대결이 성사되면서, 지난해 ‘노쇼’로 많은 축구 팬을 울렸던 메시가 이번에는...
자유당, 반미 정서 타고 지지율 순풍
보수당, 공약 총력전으로 재역전 노려
마크 카니 자유당 대표(왼쪽)와 피에르 폴리에브 보수당 대표4월 28일 치러질 연방 총선 레이스가 반환점을 돌았다. 미국과의 무역 갈등과 마크 카니 총리 취임 이후 지지율이 급상승한...
7일 밴쿠버 귀국행 비행기··· 백신 미접종자 주의
밴쿠버에서 새로운 홍역 감역 사례가 확인됐다. 11일 밴쿠버 보건 당국은 최근 홍역 확진 사례가 추가로 보고됨에 따라 여행객들에게 노출 가능성에 대한 안전 경고를 발령했다....
코스요리부터 브런치 뷔페까지
부활절에만 경험할 수 있는 메뉴
성금요일(Good Friday)과 부활절 월요일로 이어지는 황금연휴가 다가오면서, 광역 밴쿠버의 여러 식당들이 유니크한 부활절 특별 메뉴를 선보일 준비를 하고 있다. 이번 부활절 연휴,...
BC 정부, 3년간 3억 달러 이상 지원
서비스 축소 피했지만 요금·재산세 인상 불가피
극심한 재정난을 겪고 있는 트랜스링크가 BC로부터 3억 달러 이상의 지원을 약속받으면서, 서비스를 개선할 수 있게 됐다. 그러나 대중교통 요금과 재산세(property tax) 인상은 피하지 못할...
향후 2년간 공공 요금 연 22달러 낮출 계획
5년간 운영비도 14억 달러 이상 절감 예정
▲메트로 밴쿠버 이사회 /Metro Vancouver Facebook메트로 밴쿠버가 향후 2년간 주민들에게 부과되는 세금을 인하하기로 했다. 이번 결정은 최근 논란이 된 노스쇼어 하수 처리장 프로젝트의 예산...
캐나다인 미국 국경 통한 입국 건수 급감
미 국경 강화, 반미 정서로 감소세 이어질 듯
캐나다-미국의 무역 전쟁 확산으로 인한 반미 정서가 커지면서, 캐나다인의 미국 방문도 급격히 감소하고 있는 것으로 확인됐다.   10일 연방 통계청이 발표한 보고서에 따르면 지난...
관세 적용 차량 최대 1.2만 달러까지 오를 듯
1~2달 뒤 인상··· 비관세 차종·중고차도 타격
미국산 자동차에 대한 캐나다의 25% 보복 관세가 캐나다 내 자동차 가격을 크게 인상시킬 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 전문가들은 이번 관세가 영향을 받는 차량 뿐만 아니라,...
중저소득층에 최대 5500달러 리베이트 제공
히트펌프, 친환경적이고 에너지 효율 높아
애드리언 딕스 BC 에너지·기후솔루션부 장관 / BC Government Flickr BC주의 중저소득층은 보다 저렴한 비용으로 히트펌프(heat pump) 시스템 전환이 가능할 전망이다.   애드리언 딕스 BC...
“경찰서는 전화로 개인 정보 요구 안 해”
최근 사기범들이 여러 경찰서 비상연락처를 사칭해 개인정보와 금전을 탈취하려 하고 있어 주민들의 각별한 주의가 요구된다. 로어 메인랜드의 여러 경찰 당국은 사기범들이 첨단...
美 관세 90일 유예에 캐나다·멕시코는 제외
관세 시행 13시간여만··· 개별 협상 재개 가능성
▲도널드 트럼프 미국 대통령 / White House Flickr미국 도널드 트럼프 대통령이 세계 경제를 뒤흔들던 관세 정책에 또 한 번 급변을 예고했다. 9일(현지시간) 트럼프 대통령은 이른바...
정보 오류 시, 선관위 연락해야
▲/Elections Canada4월 28일 연방 선거를 앞두고, 유권자 정보 카드(Voter Information Card)가 곧 캐나다 유권자들에게 우편으로 발송될 예정이다.9일 캐나다 선거관리위원회(Elections Canada)에 따르면,...
지난 설연휴 박스오피스 1위··· 4/23~4/29
주캐나다한국문화원은 4월 23일(수)부터 4월 29일(화)까지 영화 <히트맨2>(2025, 감독 최완섭)을 온라인으로 상영한다.2020년 개봉한 <히트맨>의 속편인 <히트맨 2>는 암살요원 출신...
2년 연속 북미 최고 공항 선정··· 세계 13위 랭크
세계 최고 공항은 싱가포르 창이··· 인천 공항은 4위
밴쿠버 국제공항(YVR)이 2년 연속으로 북미에서 가장 좋은 공항으로 선정됐다.   영국 소재의 세계 최대 공항·항공사 서비스 평가 기관인 스카이트랙스(Skytrax)가 9일 발표한 2025년...
도널드 트럼프 미국 대통령이 중국 외 국가들에 상호 관세를 90일간 유예한다고 밝히면서 9일 미국 주식 시장이 급반등했다. 이날 시장은 장 초반 내림세로 출발한 뒤 소폭 상승하며...
중국은 125%로 추가 인상, 기타 국가는 10%로 인하
도널드 트럼프 미국 대통령 / White House Flickr도널드 트럼프 미국 대통령이 9일 중국을 제외하고 다른 나라들에 부과한 상호 관세를 90일간 유예하겠다고 밝혔다. 이날 오전 0시를 기해 57국...
BC 쇼핑몰 3곳 소유한 투자 기업 의장
“허드슨베이를 다시 위대하게 만들 것”
폐업 세일이 진행 중인 버나비 메트로타운의 허드슨베이 매장 / 밴쿠버조선일보 중국 출신의 억만장자 사업가가 청산 절차에 들어간 허드슨베이(Hudson’s Bay Company, HBC)에 대한 인수 의사를...
세입자 퇴거 노티스 기간 4개월→3개월로 단축
유기물품 처리 책임도 완화··· 분쟁 절차도 개선
BC주 정부가 임대인(landlords)을 위한 규정을 완화하는 내용의 새로운 임대 정책을 발표했다.   BC주택부가 8일 발표한 새 임대 규정에 따르면, 임대인이 세입자에게 주택을 개인...
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10