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매일 운동 의무화, 교내 정크푸드 판매금지
BC주정부가 비만 및 과체중과의 전쟁을 선포하며 매일 30분씩의 운동 의무화와 교내 정크푸드 판매금지를...
수요 산우회
매주 수요일 맑은 산 공기를 마시기 위해 만나는 사람들이 있다. 바로 수요산우회 회원들이다. 수요산우회는 97년 늘산 박병준씨가 설립한 밴쿠버 최초의 교민 등산모임인 ‘밴쿠버한인산우회’ 회원들이, 주말 산행이 어려운 사람들을 위해 평일인 수요일에...
SFU 리어 교수 “당뇨 심장질환 유발”
허리와 배에 속살이 찐 밴쿠버 거주 아시아계 주민들이 비만관련 심장질환과 성인 당뇨병에 걸릴 가능성이 높다는 연구 보고서가 나왔다. SFU 신체운동학(Kinesiology)과 스콧 리어 교수는 연구원들과 3년간 과체중 상태의 중국계와 인도계 캐나다인들을 대상으로...
BC아동병원, 비만치료 프로그램 제공
최근 20년간 3배 가까이 늘어난 비만아동 문제에 대한 해결책으로 캐나다 연방정부가 운동 프로그램에 대한 세금 공제 제도를 내놓으며 아동 비만에 대한 문제를 사회 전반적으로 다루고 있다. 2005년에 나온 캐나다 통계청 자료에 따르면 캐나다 어린이 3명 중 1명이...
자전거 전용도로 확충…지역간 연결
BC주 곳곳에 자전거 전용도로가 추가로 마련된다. BC주정부는 환경친화 정책 및 교통대안 정책으로 자전거 도로 건설사업을 확대해 나가기로 하고 자전거 시설물 마련 정책(CIPP)을 추진하고 있다. 버퀴틀람 지역구 해리 블로이 주의원과 포트무디-웨스트우드...
어린아이들을 위한 다양한 정보가 모인 곳 ‘건강한 어린이 박람회’에 초대합니다
오는 4월 12일 포트코퀴틀람에서는 지역사회의 다양한 어린이 관련 기관들이 참여하여 자신들의 서비스를 소개하는  행사인 ‘건강한 어린이 박람회’(Healthy Kids Fair)가 열린다.  지역사회의 어린이 관련 서비스에 대한 정보가 부족한 이민자들에게 이와...
BC한인축구협회 한정구 회장 'BC한인축구협회' 출범...축구 사랑하는 사람들 함께 뭉쳐
새로 출범한 BC한인축구협회가 춘계대회 준비에 박차를 가하고 있다. 왼쪽부터 총무팀의 전윤창(밴11 대표)씨, 한정구 회장, 홍보팀의 이두희(리베로 대표)씨. 한국인이 가장 좋아하는 운동은 재론의 여지 없이 '축구'이다. 어릴 적 동네 공터에서부터 시작해...
'화이트 스킨 & 경락' 이옥희 원장
인체는 36.5도의 체온과 70% 이상의 물로 이루어져 있다. 우리 몸에서 혈액과 기의 순환은 물로써 이루어지지만, 이것을 움직이는 힘이 불이며 이를 군화(君火)라 한다. 이 불을 이용해 인체의 면역력을 높이고 몸의 기능을 되찾아 건강과 함께 피부를 관리하는...
지난 주에 이어 산후풍에 걸리지 않기 위해 산모가 유의해야 할 사항에 대해 알아본다. 셋째는 정신적인 안정이다. 출산 후 신생아의 질병, 가족간의 불화, 손님 접대로 인한 스트레스로 산후풍 증상이 생긴 경우를 흔히 보게 된다. 우울, 불안, 슬픔, 분노와 같은...
신년기획 / 은퇴자의 삶(4)
평균 수명이 늘어나고 베이비붐 세대의 정년 퇴직이 다가오면서 은퇴 이후의 삶에 대한 사회적 관심이 어느 때보다 높다.
축복된 아기의 탄생으로 산모와 그 가족들은 즐거워한다. 하지만 출산의 고통을 겪으면서 새 생명을 탄생시킨 산모는 산후풍(産後風)의 고통을 계속 겪게 된다. 혼자만의 아픔으로 남아있는 산후 후유증인 것이다. 아기를 갓 낳은 산모는 정신적, 육체적으로 극히...
[신년기획] '제2의 허니문' 박용재·황숙희씨 부부
박용재씨 부부는 한국에서 '자식 잘 키우는 것이 은퇴 준비'라는...
BC건강가이드(Bchealthguide.org)는 BC주 보건부가 주민들에게 건강 정보를 제공하기 위해 만든 사이트다. 질병에 대한 대처법, 각종 약품의 효능 등 의학정보와 건강한 생활을 위한 생활태도 등 유익한 정보를 찾아볼 수 있다. 정보들을 토픽별로 나열해 놓았지만...
카이로프랙틱은 대체의학이자 자연요법으로서, 술과 약에 의존하지 않는 근골계질환의 치료분야로서 특히 질환예방과 척추건강유지 측면에 중점을 둡니다.
소박한 삶과 건강 2006.02.16 (목)
버몬트에서 19년, 메인에서 25년 사는 동안 우리는 병원에 간 적이 한번도 없었다. 아니 갈 일이 없었다는 것이 맞는 이야기이다. 스콧의 나이
향기로 스트레스 푸는 아로마 요법 인기
“건강한 정신은 건강한 육체에 있다”라는 말이 있다. 이 말은 건강의 중요 함을 강조하는 것으로, 특히 학생들은 한 번 새겨 보아야 할 말이다.  학생들에게 건강에 대한 도움을 주기 위하여 지난 14일 부터 UBC 학생회관에서 열린 ‘Wellness Fair’를 찾아 보았다....
낙상 골절, BC주 노인 3명 중 1명꼴 발생 대부분 집안에서 발생…지팡이·보조기 사용 권장해야
BC주 노인 3명 중 1명이 해마다 낙상(落傷) 사고를 당하고 있으며 이로 인해 숨지는 노인이 연 1000명에 달하는 것으로 나타났다.  밴쿠버 코스탈 보건국이 발표한 관련 보고서에 따르면 낙상으로 인한 노인 골절 환자가 연평균 3000명, 병원에 입원하는 노인이...
건강치 못한 사람들을 위한 단체 왕성한 활동
인간에 의해 역사가 쓰여진 이래 최고의 가치로 손꼽혀 온 세 가지는 돈, 명예, 건강이다. 그 중에 돈을 잃으면 조금 잃는 것이요, 명예를 잃으면 많이 잃는 것이요, 건강을 잃으면 전부를 잃는 것이라는 말이 있다. 인간이 가진 것 중 가장 중요하다고 할 수 있는...
건강마을 방효복 사장
건강마을 방효복 사장은 건강보조식품 취급에는 ‘마인드’가 중요하다고 주장한다. 건강마을은 밴쿠버 다운타운에 작은 본사를 갖고 있다. 매장에는 상어연골, 오메가3, 키토산, 로얄젤리, 글루코사민 등 자신이나 가족 건강에 관심을 둔 사람이라면 들어 보았을...
기본적인 치아관리 요령 알고 있어야
오복이란 인생에서 바람직하다고 여겨지는 다섯 가지 복들로, 치아가 건강하고 자손이 많으며, 부부가 해로하고 손님대접을 할 수 있을 정도의 부를 갖추고 죽어서는 좋은 명당에 묻히는 것을 말한다. 옛사람들에게 건강한 치아의 의미는 미(美)의 기준 이였으며...
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