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하루 1회, 1주일 이내 사용 안전
막힌 코 뚫는 스프레이형 비염약, 과도하게 쓰면 내성 생겨 효과 미미봄철 꽃가루 때문에 알레르기 비염을 호소하는 사람이 늘면서, 약국에서 콧속에 뿌리는 비염 치료제를 구입해...
흡연자 집에 하루 머물면 담배 3개비 핀 셈
[간접흡연]담배, 공기 중 타 생기는 ´부류연´… 입에서 뿜는 ´주류연´보다 해로워폐암·당뇨병·심근경색까지 유발길을 걷다 보면 앞사람이 내뿜는 담배 연기 탓에 간접흡연을 하게 되는...
스트레스 탓에 기혈 순환 막히면 근육 굳어 통증
[담(痰), 왜 생기는 걸까]소화 안 된 음식물 쌓여도 문제… 한방에선 침·뜸·한약으로 치료재발 잦아… 생활 습관 개선해야장시간 운전이나 컴퓨터를 하거나, 잠을 자고 일어났을 때 갑자기...
전세계로 번진 소두증 공포
신생아 소두증(小頭症)을 유발하는 ´지카(Zika) 바이러스´ 공포가 전 세계로 번지고 있다. 23일 영국 보건부에 따르면 중남미를 다녀온 영국인 3명이 지카바이러스에 감염됐다. 영국 외에도...
[추워지면 더 심해지는 요실금]
방광 처짐 개선해 소변 배출 조절… 3개월 이상 하면 예방에도 효과겨울은 요실금 환자에게 유독 괴로운 계절이다. 추운 날씨 탓에 땀이 덜 나면서 체내 수분 배출을 위해 소변량이...
바로 씻기면 저체온증 생길 수도… 피부 보호막 벗겨져 건조증 위험
최근 영국에서 신생아의 첫 목욕을 미루는 육아법이 유행하고 있다. 영국 부모들은 ´첫 목욕을 미룰수록 아기의 피부가 건강해진다´며 길게는 10일 가까이 첫 목욕을 미룬다고 한다....
영국 연구결과
흔히 다이어트를 성공하기 위해서는 운동이 20%, 식이요법이 80%의 영향을 미친다고 말한다. 그런데 이제는 식이요법을 고려할 때 ´무엇을 먹느냐´와 함께 ´언제 먹느냐´를 고려해야 할 것...
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