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[뉴스]
몸을 쭉쭉 늘려주는 것만으로도 건강해진다 1日2分 스트레칭
2016.01.12 (화)
베스트셀러 속 건강
무거운 덤벨을 들어 올리는 것도, 숨이 턱까지 차오를 때까지 달리기를 하는 것도 아니다. 그저 호흡을 크게 하면서 몸을 쭉쭉 늘려주면 운동이 된다고 한다. 베스트셀러 <1日2分...
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